ทราบประโยชน์ของการนวดแผนไทยและข้อเท็จจริงทั่วไปเกี่ยวกับการนวด%0A%0A

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพโดยละเอียดของการนวดแผนไทย การนวดแผนไทยเป็นที่รู้จักจากชื่อต่างๆ มากมาย

หนังอาร์ญี่ปุ่น พากย์ไทย : รู้ประโยชน์ของการนวดแผนไทยในการดูแลสุขภาพทั่วไปของคุณ

โดยทั่วไปจะเรียกว่านวดไทยโยคะหรือเพียงแค่นวดโยคะ ในการนวดแผนไทย หนังอาร์ญี่ปุ่น พากย์ไทยนักบำบัดจะใช้มือ

เข่า ขา และเท้า

และจำลองท่าโยคะหลายๆ ท่า โดยพื้นฐานแล้ว

นักบำบัดจะทำโยคะให้คุณ การนวดจะทำบนเสื่อบนพื้นหรือพื้น อ่านต่อไปเพื่อค้นหาประโยชน์ที่แท้จริงของการนวดแผนไทยตามที่ระบุด้านล่าง

Total

Relaxation - โดยการกำจัดสายพลังงานที่ถูกบล็อกด้วยมือเป็นจังหวะและวิธีการยืดกล้ามเนื้อ ร่างกายจะได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่

สถานะนี้จะทำให้ลูกค้ามีสภาพความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและแนวโน้มที่จะชะลอความชราลงโดยไม่ตั้งใจ นอกจากนี้ยังพบว่าช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์และฟื้นฟูรูปแบบการนอนที่ดีขึ้น ความยืดหยุ่น -

การยืดเหยียดจะเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของแขนขาและส่งเสริมความยืดหยุ่น ในระหว่างการยืดเหยียดแบบโยคะ กล้ามเนื้อและเส้นประสาทอาจถูกกระตุ้นจนถึงจุดตึงสูงสุดและบรรเทาอาการตึง

รูปแบบการปล่อยนี้อาจเพิ่มการตอบสนองที่สำคัญของบุคคลเพื่อความสมดุลและประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้น%0A%0A

ความยืดหยุ่นของข้อต่อที่ดีจะชะลอการโจมตีของโรคข้ออักเสบในผู้ป่วย การปรับสีให้อ่อนลง - เทคนิคการใช้มือที่ช้าและค่อยเป็นค่อยไปซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะลดอัตราการเต้นของจังหวะชีวภาพขณะผ่อนคลาย

กล้ามเนื้ออาจกระชับและส่งเสริมการไหลเวียนที่ดีขึ้นภายในส่วนที่ผ่อนคลาย

ทำให้ความดันโลหิตลดลงสู่สภาวะผ่อนคลาย%0A%0A การนวดแผนไทยสามารถช่วยรักษาระดับความดันโลหิตของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงได้%0A%0A การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น

- ทั่วไป การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อทำให้ระบบไหลเวียนและน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น การไหลเวียนที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มพลังงานในจุดที่จำเป็น%0A%0A

การนวดแผนไทยพบว่ามีประโยชน์ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

โดยช่วยปรับระดับน้ำตาลให้เป็นปกติ การไหลเวียนของน้ำเหลืองในร่างกายอย่างต่อเนื่องช่วยขับพิษและภูมิคุ้มกันดีขึ้น%0A%0A การไหลเวียนของสมอง

- จุดกดทับของไทยที่ปล่อยเส้นเสน่ของศีรษะจะช่วยให้ระบบไหลเวียนในสมองดีขึ้น ให้ลูกค้ามีความคิดชัดเจนขึ้น

และป้องกันไมเกรน และอาการปวดหัวของหลอดเลือด%0A%0A กล่าวกันว่าการไหลเวียนของสมองที่ดีจะช่วยป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดที่อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

ประสิทธิภาพการกีฬาที่ดีขึ้น

– การนวดแผนไทยช่วยในการปรับสภาพกล้ามเนื้อและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อและปรับปรุงประสิทธิภาพ

ผู้ที่ต้องการนวดแผนไทยจะต้องแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่หลวมและใส่สบาย%0A%0A มีบริการนวดแผนไทยในรีสอร์ตหรูหลายแห่งในปุชการ์ ดังนั้นให้ลองทุกครั้งที่มีโอกาส การนวดแผนไทยที่ดีในรีสอร์ทที่มีชื่อเสียงในปุชการ์ ราชสถาน สามารถทำได้ทุกเวลาตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง

เป้าหมายของการนวดโยคะไทยคือการเสริมสร้างความสามารถในการเติมพลังให้กับร่างกายของแต่ละคนและบรรเทาความตึงเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ .%0A%0A

ชู้